[도서산간] "번아웃"을 읽으며

• 도서 분류 : 처세술
• 작가 : 유영미
• 쪽수 : 340쪽
• 가격 : 15,000원
• 출판사 : 경향비피
• 출판일 : 2014년 09월 23일
• 독서일 : 2022년 02월 14일

필자가 느낀 점

현대인들은 달린다. 각자 목표한 꿈과 안정적인 삶을 위해서 오늘도 치열한 싸움에 고군본투하고 있다. 힘들게 일하고 오면 가족들과의 좋은 시간이 기다리고 있고 편안한 집과 따듯한 음식이 우리를 기다리고 있지만(물론 그렇지 않은 사람도 있겠지만) 그렇게 쉬고나면 정말 모든것이 회복되는 걸까? 어쩌면 보다 근원적인 곳의 에너지가 소비되고 있는 것은 아닐까? 도서 [번아웃]은 번아웃 증후군을 심도깊게 분석하고 잘 이겨내기 위한 회복탄력성을 연구한 도서이다. 경쟁률이 치열한 한국에서 사회인에 감기처럼 느껴지는 번아웃 증후군이 나에게도 오지 않도록, 오더라도 강인하게 이겨낼 수 있는 힘을 기를 수 있도록 도서를 읽어보았다.