TUTOR 리덕토의 배움세상

- 프로그램명 : BGTimer.exe
- 제작기간 : '25. 4. 21.(1일)
- 제작자 : REDUCTO
- 사용언어 : JAVA
- 사용라이브러리 : Swing
* Gemini를 사용하여 만들어진 Program입니다.

- 버전 : v1.0

소개

기술사 시험을 하면서 시간을 측정할 일이 많은데, 한 번 만들어 보았습니다. 시계 앱도 있긴한데, 여러 시간을 관리하거나 이름을 붙이기는 어렵기도 하고, 아무래도 커스터마이징된 App을 만들어 보고 싶다는 생각도 들어서 말입니다
 

* 무단배포는 금지합니다.(댓글달아주세용)

* 기능에 커스터마이징이 필요하시다면 댓글달아주세용
* JRE 1.8.0 이상을 요구합니다.
 

사용법

단순한 GUI로 구성되어 있습니다. 시간을 직접 수정할 수도 있고 Preset 버튼들을 통해서 수정할 수도 있습니다. 종료되도 종료되지 않고 작업표시줄에 App은 숨어 있습니다. App을 우클릭해서 새로운 타이머를 복수개 만들 수 있고, 종료할 수 있습니다.

• 도서 분류 : 눈 건강
• 작가 : 후카사쿠 히데하루 / 김동연 역
• 쪽수 : 192쪽
• 가격 : 17,000원
• 출판사 : 한스미디어
• 출판일 : 2024년 7월 4일
• 독서일 : 2025년 4월 21일

필자가 느낀 점

우리 몸에서 가장 연약하면서도 외부에 직접적으로 노출되어 있는 부분, 바로 눈입니다. 저 또한 늘 컴퓨터를 많이 사용하는 직업을 가지고 있어 블루라이트에 대한 걱정을 떨칠 수 없습니다. 지금은 젊음이라는 든든한 기반 덕분에 버티고 있지만, 눈과 같은 신체 기관은 시간이 지날수록 기능이 저하될 뿐 향상되지는 않기에, 언젠가 마주할 성능 저하의 속도를 늦추는 것만이 최선의 방법이라고 생각합니다. 흔히 잃고 나서야 소중함을 깨닫는다고 하지만, 미리 건강을 챙기고 싶은 마음에 이 책을 선택하게 되었습니다.

이 책은 일본의 저명한 안과 의사이신 후카사쿠 히데하루 선생님이 집필하신 눈 건강에 관한 지식의 보고입니다. 눈의 병리학적 구조부터 흔히 발생할 수 있는 질병인 녹내장, 백내장의 원인과 예방에 대한 정보까지 얻을 수 있으며, 3장에서는 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있는 눈 건강 관리 방법들이 상세하게 소개됩니다. 흔히 알고 있는 안구 운동 수준을 넘어, 눈 건강에 도움이 되는 올바른 식습관까지 친절하게 알려주는 점이 인상적입니다.

제 주변에도 눈 건강이 좋지 않은 사람들이 많습니다. 정보 보안 분야는 관제와 모니터링 등 컴퓨터를 오랜 시간 사용하는 업무가 많다 보니, 눈 건강 악화는 어쩌면 자연스러운 직업병일지도 모릅니다. 주변에서 이제 "나 슬슬 눈이 침침해"라는 이야기를 들으면, 더 이상 남의 이야기처럼 느껴지지 않습니다. 우리에게 너무나 당연한 빛과 색깔을 제대로 인식하지 못하게 되는 과정은 상상만으로도 암울합니다. 책 중간에 소개된 20-20 운동법이나 먼 곳을 바라보기, 눈을 비비지 않기 등 우리가 일상생활에서 쉽게 실천하고 기억해야 할 소중한 조언들을 잘 숙지하고 꾸준히 실천해야겠습니다.

• 도서 분류 : 심리학
• 작가 : 이은아
• 쪽수 : 228쪽
• 가격 : 16,800원
• 출판사 : 이야기공간
• 출판일 : 2024년 8월 1일
• 독서일 : 2025년 4월 20일

필자가 느낀 점

이 책은 게슈탈트 코치로 활동하는 작가님의 경험을 담고 있습니다. 작가님 스스로도 힘겨웠던 시기를 코칭을 통해 극복했기에, 코칭이 지닌 장점과 효과가 진솔하게 전달된다고 느껴집니다. 책에서 이야기하는 '코칭(Coaching)'은 수평적인 관계에서 이루어지는 대화를 통해 스스로의 내면을 인정하고 성장을 돕는 자유로운 과정입니다. 대화와 공감을 중요시하는 코칭 기법과 작가님의 담담한 이야기를 읽다 보면, 나라면 어떤 상황에서 이러한 기법들을 적용해 볼 수 있을지 자연스럽게 생각하게 됩니다.

다만 이 책을 읽으면서 내용적인 부분보다는 약간의 아쉬움이 남았습니다. 작가님께서 다양한 어려움을 겪으셨고, 그 극복 과정이 책을 통해 상세히 전달될 것이라고 기대했지만, 책 전반적으로 그러한 감정보다는 다른 느낌이 강하게 느껴졌습니다. 다시 말해, 자서전과 심리 자기 계발서 사이에서 명확한 방향이 설정되지 않은 책이라는 인상을 받았습니다. 물론 작가님 자신의 이야기를 통해 설명하고자 하는 코칭 이론을 탄탄하게 제시했다는 점은 인정합니다. 하지만 개인적으로 짧은 시간 안에 글을 읽고 핵심 정보를 얻고 싶었던 저에게는 글의 매끄러운 연결이나 전달하고자 하는 내용의 명확성이 다른 책들에 비해 다소 부족하게 느껴졌습니다. 결국 집중력이 부족했던 탓인지, 아직도 '코칭'의 세부 기법이나 다른 사람들의 극복 사례에 대해서는 명확히 이해하지 못했습니다. 다만, 언젠가 주변에서 비슷한 어려움을 겪는 사례가 발생했을 때, 이 책의 내용이 조금이라도 도움이 되기를 바랄 뿐입니다.

• 도서 분류 : 독서법
• 작가 : 박성후
• 쪽수 : 208쪽
• 가격 : 18,800원
• 출판사 : 지니의 서재
• 출판일 : 2024년 6월 19일
• 독서일 : 2025년 4월 20일

필자가 느낀 점

미하이 칙센트미하이의 '몰입(Flow)'이라는 책을 읽어본 적이 있으신가요? 저에게는 방황하던 20대 초반, 올바른 자기 계발과 자기 탐색의 길로 이끌어준 소중한 책입니다. 무언가에 완전히 빠져들어 시간 가는 줄 모르는 최고의 집중 상태, 그것이 바로 몰입(Flow)입니다. 몰입(Flow)이 좋아하는 일에 몰두하여 오랜 시간 지속되는 개념이라면, 이 책 '포커스 리딩'은 집중해야 하는 순간에 의도적으로 필요한 부분만을 강조할 수 있는 인지적인 능력에 초점을 맞춥니다. 정보의 홍수와 같은 요즘 세상에서 이 '포커스 리딩'이라는 책이 베스트셀러 자리를 굳건히 지킬 수 있었던 것은, 분명 필요한 정보만을 효율적으로 받아들이고 내재화하고 싶어 하는 사람들의 심리가 반영된 결과일 것입니다.

본 도서 '포커스 리딩'은 '책(Book)'이라는 매개체를 통해 시간 효율적으로 정보를 탐색하는 방법에 대해 설명합니다. 단순히 속독 기술을 알려주는 것이 아니라, 책을 선택하는 단계부터 효율적으로 배치하고 독서하는 전 과정에서 핵심 정보를 압축적으로 습득하는 방법을 매우 실질적으로 제시합니다. 강조해야 할 주요 단어를 키워드로 선정하여 집중하는 연습부터 시작해, 시선 처리와 뇌의 정보 처리 방식을 상세하게 안내하는 책의 내용을 따라가다 보면, 어느새 독자 스스로가 이 책을 압축적으로 읽고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.

저 또한 독서를 즐겨 하는 사람이라고 생각합니다. 아무리 바빠도 하루에 한 권은 읽으려고 노력하는데, 이 책은 가뭄에 단비와 같은 존재가 아닐까 싶습니다. 며칠 전에 읽었던 책이 속독의 문제점을 주로 지적하는 내용이어서 자존감이 다소 낮아져 있던 터라, 조금 이기적인 생각일 수도 있지만, '포커스 리딩'을 읽으면서 편안하게 독서 기술을 익힐 수 있었던 것 같습니다. 시간은 부족하고, 습득해야 할 정보는 늘어나며, 책의 공급은 수요보다 빠르게 증가하는 요즘 시대에 꼭 필요한 책이 아닐까 생각합니다. 책을 읽고 머릿속에 남은 가장 중요한 기술이 있다면, 키워드에 집중해서 보는 방법일 것입니다. 앞으로 더욱 압축적이고 빠르게 책을 읽고 원하는 정보를 효율적으로 얻기 위해, 이 책의 가르침을 잊지 않고 제 독서 습관에 적용해 나가려고 합니다.

- 프로그램명 : ImageConverter.exe
- 제작기간 : '25. 4. 21.(1일)
- 제작자 : REDUCTO
- 사용언어 : JAVA
- 사용라이브러리 : Swing, image4j[LGPL]
* Gemini를 사용하여 만들어진 Program입니다.

- 버전 : v1.0

소개

요즈음 프로그램을 많이 만들면서 ico파일을 저장할 일이 많았는데, 계속 인터넷에서 변환하는것이 귀찮은 나머지 만들어 버렸습니다. ICO 변환만 하면 심심하고 섭섭하니 png / jpg간 상호변환도 추가해보았습니다.
 

* 무단배포는 금지합니다.(댓글달아주세용)

* 기능에 커스터마이징이 필요하시다면 댓글달아주세용
* JRE 1.8.0 이상을 요구합니다.
 

사용법

단순한 GUI로 구성되어 있습니다. 상단 버튼 그룹에서 출력하고자 하는 목적 확장자를 선택한다음에 하단 사진 선택 혹은 드래그앤 드롭을 통해 변환할 수 있습니다.

- 프로그램명 : WordTutor.exe
- 제작기간 : '25. 4. 20.(1일)
- 제작자 : REDUCTO
- 사용언어 : JAVA
- 사용라이브러리 : Swing, Jfreechart
* Gemini를 사용하여 만들어진 Program입니다.

- 버전 : v1.0

소개

개인적으로 기술사 공부할떄 알음알음 하나씩 단어풀어보려고 만들었다. 바탕화면에서 계속 float되어있는 프로그램으로 생각했고 구분자가 "@@@"인 파일을 읽어와서 단어집으로 보여준다. 백그라운드에서 계속동작하기 때문에 명시적인 종료없이 꺼지지 않는다.
 

* 무단배포는 금지합니다.(댓글달아주세용)
* 기능에 커스터마이징이 필요하시다면 댓글달아주세용
* JRE 1.8.0 이상을 요구합니다.
 

사용법

이런식으로 바탕화면에 계속 떠있다.

트레이에서 학습 세트를 선택하거나 기존파일(csv)등을 통해 생성할 수 있다.